Une activité pour ressentir pleinement les effets bénéfiques du fitness aquatique sur votre silhouette. Une diversité de mouvements associés à des équipements waterform spécifiques pour gagner en vitalité et l'hydromassage pour un maximum de résultats.
3 objectifs atteints en un seul cours: remodelage du haut du corps, amélioration de l'endurance et tonification des abdos, des fessiers et des cuisses!
Un centre privé, spécialisé et personnalisé. Le concept unique de Gravi-T repose sur une prise en charge complète et modulée selon vos besoins. Avec l’atteinte de vos objectifs comme unique priorité, nous mettons à votre service des outils innovateurs, des experts dédiés et des connaissances scientifiques approfondies.
Réservez votre visiteL’identification de vos objectifs grâce au modèle Gravi-T permet à nos experts de développer une stratégie unique à chaque client. Les besoins et situations sont tous différents et c’est dans cette optique que nos kinésiologues développent des plans 100% personnalisés. Des efforts intelligents pour des résultats impressionnants!
Réservez votre visite« Lorsque je me suis présenté pour une évaluation en 2012, j’avais dépassé 60 ans et je souffrais de maladies chroniques. Mes problèmes lombaires m'empêchaient de marcher longtemps sans éprouver de douleur. Depuis la prise en charge de ma problématique par Marjolaine, je peux marcher des heures lorsque je voyage, rester debout dans une file d’attente sans douleur……et monter les escaliers sans être essoufflé! Si vous êtes prêts à y mettre du temps, du courage et des efforts, les programmes gradués élaborés par votre kinésiologue, combinés à des visites en nutrition, permettent d’améliorer grandement votre qualité de vie! »
- Jean-Pierre Bourbeau, 65 ans« L'entraînement n'a pas toujours été une passion pour moi, je reviens de très loin. N'ayant jamais été douée pour les sports, on m'excluait des sports d'équipe. Je n’ai donc jamais développé d’intérêt pour l’entraînement. Quelques tours de corde à danser et j'étais épuisée.... je courais quelques secondes et je m'arrêtais.... j'avais juste le goût de vomir! J'avais 2 options: arrêter l'entraînement complètement ou augmenter la cadence. J'ai opté pour le 2eme choix. Ça ne s'est pas fait du jour au lendemain, mais bien une journée à la fois. Tout ça grâce à Angelica et Maryse qui ont cru en moi. Jamais au grand jamais je n’aurais pensé faire un jour des courses extrêmes, mais j’y suis arrivée. Les clés sont la PERSÉVÉRANCE, la motivation et la patience. Je le fais pour moi-même et pour mon bien-être depuis maintenant 4 ans. »
- Nathalie Gosselin, 51 ans« Il y a 4 ans, après une opération, j’ai senti le besoin de reprendre l’activité physique. Ma kinésiologue Maryse m’a écoutée et a bâti un programme d’exercices physiques adapté à mes besoins et à ma réalité. Depuis, elle suit mon évolution et adapte mon programme en fonction de mes objectifs. Elle sait respecter mes limites et m’encourage à me dépasser. »
- Anne-Marie Rollet, 57 ans« Je suis encadrée en préparation physique par Charles et Maryse depuis presque 3 ans. Étant athlète de haut niveau en athlétisme et en basketball, je dois conjuguer l’école, les entraînements sur la piste et les entraînements de préparation physique. Comme c’était nouveau pour moi, j’ai dû apprendre à gérer ma charge d’entraînement et mon état physique global afin de donner le meilleur de moi à chaque moment et pour éviter les blessures. J’ai encore un grand potentiel de développement devant moi et je sais que je dois optimiser ma préparation physique si je souhaite atteindre les plus hauts sommets. Qui sait, peut-être même les Jeux Olympiques? »
- Ashley Germain, 15 ans« Mon horaire étant variable, j’ai besoin d’une grande flexibilité de la part de mes kinésiologues. Heureusement, Maryse et son équipe ont toujours su me proposer des alternatives d’entraînement lorsque je suis sur la route. Ils prennent aussi en considération mes limitations physiques, autant au niveau de mon cou que de mon épaule. C’est pour ces raisons que j’ai réussi à être constante depuis les dix dernières années et à m’entraîner régulièrement. »
- Rima Chebib, 43 ans1
Une expérience unique de prise en charge modulée sur mesure par nos kinésiologues d’expérience.
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Nous vous offrons une évaluation globale centrée sur les efforts à prioriser pour atteindre vos objectifs.
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